예당(叡堂) 마음챙김센터/한국골프레저연구원/DS평생교육원

행복을 위한 최고의 삶의 방식이 무엇일까요?

최고의 생활 방식은 단 하나의 문장으로 표현할 수 있습니다. 그것은 바로 ‘깨어 있는 삶'입니다. 또는 다른 말로 하면 주변의 모든 것을 ‘알아차리’ 는 겁니다.

‘깨어 있는 삶’은 빛 속에 있는 것, 품위를 찾는 것, 고통과 괴로움에서 벗어나는 것을 의미합니다. 즉 진정한 행복의 모습입니다.그리고 명상은 그 모든 것을 여는 열쇠입니다.

그것이 바로 나를 위한 삶이라는 것을 이해한다면, 내 앞에는 상상 이상의 세상이 펼쳐질 겁니다.또한 틀에 박힌 일상에서 벗어나 매일 새롭고 창조적인 경험을 하게 될 겁니다.

사람들은 종종 세속적인 걱정에서 벗어나 '더 높은' 무언가를 찾기 위해 기도하거나 명상을 합니다. "명상은 회피가 아닙니다. 명상은 현실과 조우하는 것입니다." 틱닛한 스님의 말씀입니다.메뉴를 고르듯 선택하기보다는 명상을 하는 동기가 필요합니다.

깨어 있는 삶을 받아들이는 것은 과감하다고 할 정도로 삶의 방식을 바꾸는 것입니다. - 디펙초프라의 완전한 명상 중에서-

# 충남대학교 평생교육원 명상 기초과정과 명상리더십과 함께 삶 리셋 과정을 9월 첫주 개강합니다.

라이프 퐅폴리오는 내면부터 관찰한다. 그 내면에서 들려오는 욕구에 응답한다. 나에게 동기부여를 주는 것이 무엇이고, 살아 있음에 감사를 느끼게 하는 게 무엇인지 깨닫게 한다. 그리고 나에 유익한 일이 무엇인지 발견하게 한다.

라이포트폴리오는 내가 갖고 있는 재능을 맘 껏 발휘하고 스토리를 쌓게하며, 나에게 즐거움을  주는 있는 일이 나의 가족과 사회적 관계와 만나게 한다. 그것은 나이와 관계없이 인생 최고의 행복이다.

후반생을 살아가는 사람들이 포트폴리오적인 사고방식을 갖기 시작하면, 직업인으로서 자신을 정의하지 않고 삶을 보다 넓은 시야로 바라보고 주어진 시간을 균형 있게 꾸려 나가게 된다.

라이프 포트폴리오의 구성 요소는 늘 건강을 위한 활동을 생활패턴에 루틴화를 하고, 일정한 수입이 있어야 하며, 지적인 자극과 영적 자기 개발을 하며, 가족이나 친구와의 여가 생활에 의한 휴문화가 필요 할 뿐만아니라 이타심과 연민의 마음으로 지역사회에 봉사 할 때 행복할 수 있다.  여기서 핵심은 자신의 영적 개발이다. 자신의 몸과 마음을 다스릴 수 있는 마인드폴리스다.

 미래의 비전에 초점을 맞추지 않은 라이프 포트폴리오는 결코 성공할 수 없다고 볼 수 있다.

난 정기적으로 혼자 있는 시간을 통해 삶을 점검한다. 그리고 스스로 나에게 질문을 하고 해답을 한다. 

"지금 나는 누구인가?" "지금 나는 어떻게 가고 있는가?" "지금 나의 브랜드는 과연 무엇인가?"

이 질문에 대한 해답이 나의 삶의 질이 향상된다. 여기서 삶의 질이란 라이프포트폴리의 구성요소를 실천하는 것이다. 

이러한 물음은 후반생을 시작하는 시기에만 국한되는 게 아니다. 그것은 보다 나은 삶을 위해 평생 동안 해 나가는 과정이기 때문에 일상 속에서 습관처럼 이루어져야 한다.매년 정기 점검을 받으러 병원에 가듯이 자기 점검을 반년마다 한 번씩 실행한다.

아침 저녁의 명상을 통해 하루 동안해야 할 일과 저녁이면 쌓여 있던 몸과 마음의 피로를 풀고 뇌파를 안정시키고 잠을 잔다. 은퇴 후에 내가 가장 잘한 것은 바로 명상공부를 한 것이다.변화를 모색하는 은퇴자,제대군인,주부 등 인생 후반을 준비하는 분들 라이프포트폴리를 점검할 수 있는 혼자 있는 시간이 필요하다. 바로 영적 개발로 몸과 마음 일치된 라이프포트폴리오의 실천하는 것이다.

불안, 두려움으로 방향을 잡지 못하고 현존하지 못하는 분들 걱정은 필요하지 않습니다.몸과 마음의 메카니즘을 알게 되면 자연스럽게 영적 개발의 길로 진입할 수 있습니다. 

# 중부권 대학에서 유일하게 진행하는 '명상 과정' 은 몸과 마음을 전공하고 수행한 충남대학교 주임교수 김원식 의학박사 와 MBSR명상지도자과정을 이수한 이경진 체육학 박사가 진행하고 있습니다 

#명상 수련 #충남대학교 평생교육원 #명상기초#변화 #은퇴자,제대군인

< 자신이 되어버린 습관을 깨고 이상적인 ‘나‘(我)의 삶을 창조하자 >

‘진짜 나’와 세상에 ’보이는 나‘ 사이의 간격을 좁히고 이상적인 자아가 되는데 필요한 에너지를 풀어주는 삶의 방식을 변화해보자.

우선은 자신이 되어버린 습관을 바꾸는 열쇠 가운데 하나는 관찰자가 되는 것이다. 이것은 메타 인지적으로 자신 생각을 관찰하는 것, 고요 속에 머무는 것, 자신의 행동에 주의를 집중하는 것, 환경의 여러 요소가 어떻게 감정적인 반응을 촉발하는지에 더욱더 주의를 기울이는 것이기도 하다.

그렇다면 의문은 생기겠지요?

“우리가 이 모든 일을 어떻게 하는가?” 혹은 ”어떻게 하면 관찰자가 되어, 몸과 환경 그리고 시간과의 감정적 결속을 끊고 이 간격을 좁힐 수 있을까?“

해답은 바로 명상입니다.

지금까지 자신이 되어버린 습관을 깨고 이상적인 새로운 ’나(我)가 되어 새로운 삶을 창조하자. 다시 말하면 ‘과거 자아’ 사슬을 풀고 새로운 ‘자아’가 될 수 있으며 명상 작동시스템과 접속하여 무의식을 의식으로 데려올 수 있다.

# 평소 불안, 두려움, 죄책감, 우울함, 스트레스 등의 사슬을 풀어 새로운 마음에 맞는 잠재의식으로 재프로그램밍을 하길 바랍니다.

# 충남대학교 평생교육원은 의학 박사 김원식 명예교수와 이경진 체육학 박사는 ‘이제부터 나도 명상가’과정을 3월부터 개강합니다.

# 김원식 교수님은 의과대학 해부학 교수로서의 풍부한 의학적, 생리적 과학적 근거를 바탕으로 일상생활에서 적용할 수  명상을 아주 쉽게 안내 해 드립니다. 평소 어렵다고 생각하시는 분 걱정하시지 마세요.

'골프 레저산업 경영관사' 과정과 '골프장코스장비관리사'과정은 골프 전문인 양성을 위한 프로그램을 소개합니다.

골프& 리조트 경영,마케팅,운영 관리면에서 골퍼들의 스포츠 권을 보장하고 고객에게 매력을 줄 수 있는 새로운 패로다임의 경영, 즉 하이터치, 하이테크를 적용할 수 있는 경영 지식 및 정보를 제공합니다.

특히 골퍼들에게 골프 & 리조트 시설의 매력, 이밴트의 매력, 목적지의 매력을 함께 줄 수 있는 경영 마인드를  전환시키고, 골프의 순기능과 레저의 본질에 맞는 창조의 원천지로써의 역할, 스토리텔링이 듬 뿍 담긴, 인문학적 감성과 추억을 함께 담아갈 수 있는 운영 기법을 교육하고 있습니다.

스토리텔링은   골퍼의 삶의 의미와 행복을  골프 & 리조트의 현장에서  찾을 수  있습니다. 골프 & 리조트는 스토리텔링이 명문 골프장으로 판정하는 시대입니다.  본 교육원에서는 스토리텔링의 창조 능력을 갖춘 골프 & 레저의 인재를 양성하고 있습니다.  

또한 골프&리조트가 Glocal 시대의 세계 공통문화로 부상하였고 스포츠 권이 역시 병행하여 정착되고 있는 차제에 그 동안 미비하였던 休文化의 수준을 한층 더 고양시킬 수 있는 전문인을 양성하고 있습니다.

그 동안 DS평생교육원(한국골프레저 연구원)은 제대군인 위탁교육전문기관으로서 약 10년간 골프전문인을 양성하여 골프레저 분야에서 직원부터 간부직,CEO 등 각 분야에서 근무할 수 있도록 취업 지원하였습니다.현재 18홀인 계룡,구룡,해미 체력단련장을 비롯한 육,해,공 9홀 관리사장,팀장으로 재직하고 있고 , 복무 완료후에는 일반 골프장 본부장,직원등으로 진출하여 다수가 근무하면서 전문인으로서 호평을 받고 있습니다. 

골프장 – 체력단련장 관리과정은 34개의 (18홀,9홀) 군 체력단련장과 일반 골프장의 레저시설에서의 과거 경영기법을 탈피하여 여가와 휴 문화 정착하는데도 역할과 제대군인들의 일자리 창출에도 선본적인 역할을 다하고 있습니다.

제대군인 및 은퇴자 여러분 그리고 골프 산업에 종사하고 싶은 여러분!

인생 3막과 4막은 자연과 함께, 골프를 통한 레저와 함께, 더 행복할 수 있습니다.

# 골프장 취업 # 일지리 창출 # 인생2막 # 골프자격증#해외 골프장 취업,#제대군인 취업

#레저스포츠, # 스포츠 레저 # 골프산업 동향 

# 국방부체력단련장 #육군체력단련장 #해군체력단련장 # 공군체력단련장#해병대체력단련장#계룡대 체력단련장

# 제대군인지원센처,# 취업역량교육기관,경기남부제대군인센터,대전제대군인지원센터

# 스토리텔링, # 골프 & 리조트 # 삶의 의미  #여가

♣ 국가보훈처 제대군인 위탁교육안내 ♣

안녕하십니까?, 디에스평생교육원입니다.

2022년 경기남부 제대군인지원센터 위탁교육과정을 소개합니다

“골프장/체력단련장관리자 과정”을 10월 17일 부터 진행하오니 많은 참여 부탁드립니다.

#골프레저산업경영관리사   # 골프장코스장비관리사 # 취업 #제대군인

◎ 과정명

‘골프장/체력단련장 관리자 과정’

◎ 교육내용

- 골프의 순기능과 수행체계,

- 골프레저 관광산업/조직,경기운영

- 마케팅(마켓5.0트랜드.VOC,고객관리,스토리틸링)

- 골프장 서비스,감정관리

- 골프장 안전관리(카트,타구,익사,위생,성회롱,도난)

- 골프장 코스장비 이론

- 직무분석평가/직무계획서 작성

◎ 교육기간

2022.10.17.-11.29(14회), 월,화 / 13:00-19:00

◎ 취득자격증

- 골프레저산업 경영관리사

- 골프장 코스장비관리사.

◎ 장소

경기도 평택시 팽성읍 안정쇼핑로 11 안정리 예술인광장 다목적실A

◎ 교육비:20만원 (제대군인 위탁교육 자부담비)

◎ 교육문의(담당자) :이재훈 010-2937-2121

※수료자 취업지원을 합니다.

제대군인,은퇴자 대상 '골프장 - 체력단련장 관리자' 과정생을 모집합니다.

교육 이수 후 '골프레저산업경영관리사'와 '골프장코스장비관리사' 자격증 취득 후 취업을 하시십시오.

DS평생교육원(한국골프레저연구원) 13년 전통의 골프레저산업 전문교육기관으로 그 동안 국방부,육군, 공군, 해군, 해병대 등에서 운영하는 체력단련장 사장, 팀장, 경기과장을 배출하여 전군 체력단련장에서 사장, 팀장, 직원으로 근무하고 있으며, 복무 완료 후에는  일반GC 대표,본부장,팀장, 직원등으로 전직하여 근무하며 호평을 받고 있습니다. 특히 성실성과 도덕성,리더십면에서 탁월한 합리적 직무능력을 발휘 하여 조직내에서 상하 신뢰를 받고 있습니다.

인생3막,4막을 준비단계에 즈음한 제대군인,은톼자 여러분!

여러분의 장점인 리더십, 도덕성, 안전관리, 체력,봉사하고 배려하는 서비스 마인드등을 골프레저의 현장에 접목하여 스포츠와 레저및 休(휴)문화를 한단계업그레이드할 수 있고, 노후 자연과 건강관리까지 함께 할 수 있는  좋은 기회입니다.

여러분의 선택을 기다립니다.

DS평생교육원(한국골프레저연구원)  원장.체육학 박사 이  경  진 올림

# 본 교육원에서는 '골프레저산업경영관리사'과정외 '골프경기운영관리자' '골프장장비관리사'까지  과정 수료및 자격증을 획득하고 취업하고 있으며, 최근 골프장에서도 익사,타구,교통, 사고 등 다양한 사고 발생에 따른 중대법 시행에 즈음한 '골프장 안전관리사' 자격증 과정도  추진 중에 있다.

# 초창기 일반 GC 취업자들 대부분 10년 이상 현재까지 근무하고 있으며, 최근에는 코스관리팀 뿐만 아니라 경기팀에서 경기운영,경영지원팀에도  다양하게   근무하고 있다.

 # DS 평생교육원(한국골프레저연구원)은 2009년부터 ~ 현재까지 한국직업능력 개발원에서 인정한 '골프레저산업경영관리사''골프장 장비관리사' '골프경기운영관리사'  '엘리트티칭프로'를 양성하고 취업지원을 하고 있습니다.

#  문의 사항 : 디에스 평생교육원 (042,823 – 8416  이재훈 팀장)

제대군인 및 골프레저 관련 취업 희망 하시는 분 주목하세요. 골프산업 현장에서 근무하고 싶은 분 교육 수료 후 취업하세요.

 

 

# DS평생교육원(한국골프레저 연구원)은 2009년부터 '골프레저산업경관리사'을 배출하여 동여주 GC 초대 사장을 비록하여 국방부 관리 골프장,육,해,공,해병 사령부 체력단련장(18홀,9홀)  관리 사장 및 팀장을 지속적으로 배출하였으며, 이중 일부 인원은 현재 일반 GC 대표 및 본부장, 직원으로 근무하고 있습니다.

 

# '골프레저산업경영관리사'와 '골프장장비관리사'까지  과정 수료 자격증을 획득 후 체력단련장이나 일반 골프장에

  취업하고 있으며 초창기 취업자들 대부분 현재까지 근무, 최근에는 코스관리팀 뿐만 아니라 경기팀에서 경기운영에도 

  다수 취업하고 있음.

 

# 체력단련장(국,육,해,공,해병) 15개 관리사장 및 팀장으로 현재 근무, 또는 일반 CC 경기팀,코스팀에 바로 취업. 

  한편 체력단련장 복무 후 일반 GC 대표 및 간부 등으로 취업하여 호평을 받고 있음.

 

  * DS 평생교육원(한국골프레저연구원)은 2009년부터 ~ 현재까지 # 골프레저산업경영관리사,

   #골프장 코스장비관리사, #골프경기운영관리사, #엘리트티칭프로를 양성하고 취업지원을 하고 있습니다.

 # 문의 전화 : 디에스 평생교육원 (042,823 – 8416  이재훈 팀장)

참사랑의 첫째 요소는 자애입니다.

자애의 본질은 행복을 줄 수 있는 능력입니다.

다른 사람에게 햇빛이 되는 거지요.

하지만, 내가 행복하지 않는다면 다른 사람에게 행복을 줄 수 없습니다.

그러니 먼저 나를 받아들이고, 나를 사랑하고 치유하는 법을 배워서 내 안의 섬을 일구십시오.

나에게 자양분을 주기 위해 행복과 기쁨의 순간을 창조할 수 있도록 '마음챙김' 수행법을 배우십시오.

그제야 비로소 사람들에게 나누어 줄 무언가를 가지게 됩니다.

   탁잇한의 -HOW TO LOVE 中에서-

골프레저관련 자격 취득 후에 취업 및 가치 실현을 하시길 바랍니다

※ DS 평생교육원은 2009부터 현재까지 군(국방부,육,해,공군,해병) 현재 계룡,구룡,남성,덕산, 해미 등 43개 골프장에서골프장 사장 및 팀장으로 근무한 후 일반 골프,레저분야로 진출하여 호평을 받고 있다. 특히 장비 교육을 이수 후에 코스관리팀에서 야전성을 발휘하고 있다. 현재에 계룡,구룡,덕산,서산 남성대,사자,원주, 김해,광주, 등의 사장,그 외 팀장 및 직원으로 다수가 성실하게 근무하고 있슴.

※ 위탁교육에 해당되지 않은 분(일반인,대학생,기타 취업을 원하는 분)은 매월 DS 평생교육원에서 진행되오니 문의바랍니다.

※ DS 평생교육원에서 골프레저산업경영관리사 자격과정외 골프장비관리사, 골지도자과정, 소상공인을 위한 SNS과정, 라이프 설계과정 등을 운영하고 있습니다.