예당(叡堂) 마음챙김센터/한국골프레저연구원/DS평생교육원

    라이프 포트폴리오는 내면에서 들려오는 외침에 응답한다.

라이프 포트폴리오는 나에게 동기부여를 하는 것은 무엇이고,

살아 있다는 사실을 느끼게 하는 게 무엇인지 깨닫게 하며,

그럼으로써 나에게 가장 유익한 일이 무엇인지 발견하게 된다.

내가 갖고 있는 재능을 맘 껏 발휘할 수 있게 하고,

나에게 기쁨을 주는 있는 일이 세상의 필요와 만나게 되는 일이야말로

나이와 관계없이 인생 최고의 행복이다.

   후반생을 살아가는 사람들이 포트 폴리오적인 사고방식을 갖기 시작하면

직업인으로서 자신을 정의하지 않고 삶을 보다 넓은 시야로 바라보고

주어진 시간을 균형 있게 꾸려 나가게 된다.

0.라이프 포트폴리오 구성요소

  1)직업 또는 수입의 창출

  2)지적인 자극과 영적인 자기 개발

  3)여가 생활

  4)가족이나 친구들과의 교류

  5)인도주의 또는 지역사회 활동을 통한 봉사

자기 자신을 발견하는 일은 라이프 포트폴리오의 기초를 세우기 위해  매우 중요한 과정이다.

미래의 비전에 초점을 맞추지 않은 라이프 포트폴리오는 결코 성공할 수 없기 때문이다. 다음과 같은 질문은 당신의 목적과 열정을 발견할 수 있으며,해답에서 삶의 후반생을 위한 새로운 태도와 행동을 유발할 것이다.

  "지금 삶에서 나에게 힘을 주는 것이 무엇인가?"

  "나에게 동기를 주는 것이 무엇인가?"

  "월요일 아침에 무엇이 나를 일어나게 하는가?"

  "나는 언제 가장 살아 있다고 느껴지는가?"

  "내 마음 속에 도사리고 있는, 아직실현되지 않은 꿈은 무엇인가?

   만일 그것을 지금부터 추진한다면 장애물은 무엇일까?"

    이러한 물음은 후반생을 시작하는 시기에만 국한되는 게 아니다. 

그것은  보다 나은 삶을 위해 평생 동안 해 나가는 과정이기 때문에 

일상 속에서 습관처럼 이루어져야 한다.

매년 정기 점검을 받으러 병원에 가듯이 자기 점검을 반년마다 한 번씩 실행한다.

   50대 이후, 라이프 포트폴리오 '당신의 영토를 확장하라'(데이비드 코버트 著 中에서)