예당(叡堂) 마음챙김센터/한국골프레저연구원/DS평생교육원

삶은 마을을 어떻게 다스리는가에 행복을 느낄수 있다.

행복을  원한다면  연습과 훈련이 필요하다.

켈리포니아 주립대 소냐 류보머스키 교수는 'How to Happy'에서

행복을 결정하는 요소는 유전 50%,환경 10%외 40%의도돤 활동에 의해 좌우된다고 말하고 있다.

즉 40%가 관건이다.대부분 긍정 심리학 교수님들은 12가지 멘탈 요소를 관리하라고 말씀하신다.

미래의 ceo,가장,선생님들,스포츠 지도자,그리고 골프 멘탈 지도자,감정 노동자 등의 사람들은 감정관리를

할 수 있는 덕목을 갖기를 바라면서 몇권의 책을 소개한다.

이번 여름은  EFT에 대한 기법에 대하여 공부 후에

 골프선수에게 필요한 멘탈에 기법을 만드는데  보람과 행복을 느끼게 되었다.

세계적인 공통 스포츠 문화인 골프가 흥행되고 골프를 통한 마케팅이 활성화되면서 선수들의 경쟁은 점점치열하여마음관리가 더욱더 중요시 될 것이다