코핑

골프 스트레스에 대한 코핑기술 골프심리기술 / 골프심리기술/멘탈 2016.08.10. 10:00 수정 삭제 http://leekj0201.blog.me/220783330021 통계보기 번역하기 전용뷰어 보기 골프 선수,프로들에게는 일상이나 라운드 전후,플레이 중에 불안,두려움,분노등으로 많은 스트레스를 받게 된다. 최상의 샷으로 기대 결과를 얻기 위해서는 감정관리를 하지 않을 수 없으며 그에 대한 구체적 기술이 바로 코핑 기술이라 할 수 있다. 본 내용은 88‘ 서울 올림픽 싱크로나이즈 동메달 리스트로서 은퇴후 스포츠 심리학의 학습과 경험으로 멘트레이너 역할을 하고 있는 다나카 우르베 미야코가 출판한 ’코핑’이라는 도서에서 발췌한 내용이다. 다음은 스트레스의 유형별 코칭기술 중 홍자 대화하기와 문제해결요령에 관한 기술이다. ​ ​ ​  #골프멘탈#골프심리#코핑#kpga#klpga