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인간의 의식을 크게 나누면 현재의식, 잠재의식, 무의식으로 나눌 수 있다.
현재의식이란 말 그대로 싫거나 좋거나 손해를 본다고 느끼거나 사랑을 한다고 생각하는 등 자기가 감정을 느끼는 것이다. 현재의식이 강한 사람은 자아가 강한 사람이라 할 수 있으며 직접 경험만이 최고라 믿는 사람들이다. 반면 무의식이란 자신이 느끼지 못하는 사이에 뇌에서 명령을 받아 하는 것으로 볼펜을 까딱거리거나 손톱을 물어뜯는 습관 같은 것이다.
잠재의식은 마음의 깊은 곳에 내재된 것이다. 빙산으로 말하면 수면에 드러난 2~3할은 현재의식이라 할 수 있고 , 빙산 아래 숨겨져 있는 7~8할은 잠재의식으로 볼 수 있다. 동물적 직감을 생각하면 쉽다. 쥐는 화재가 발생하기 5일 전부터 대피하고 폭설이 내리는 해에는 벌레들은 미리 알고 나무의 높은 곳에 집을 짓거나 굴을 파거나 하는 것들이다. 이것은 모두 생존하고자 하는 동물적 본능이며 직감력으로 잠재의식과 같은 것이다. 이런 잠재능력이 인간에게도 존재하는데 무디어 있다. 무디어진 것을 벗겨내면 상상력 이상의 힘과 위험을 피해가는 힘이 발휘될 것이다.
잠재의식을 바꿔야 원하는 인생을 살 수 있다
인생이 자신의 생각대로 굴러가지 않고 자꾸 나쁜 일만 일어나는가요? 잘 하려고 하지만 어쩐지 엉뚱한 결과가 나타나는가요? 왜 그런지 이상하지 않습니까.
우리 인간의 의식은 현재의식과 무의식 혹은 잠재의식으로 되어 있는데, 현재의식이 잘 해보려고 해도 무의식이 방해하기 때문에 엉뚱한 방향으로 흘러가는 것이랍니다. 자기도 모르는 사이 어려서부터 부정적인 패턴으로 무의식이 형성되었기 때문입니다. 그 무의식이 강력한 힘을 미치며 자신을 조종하고 있는 것입니다. 그러므로 좋은 일이 일어나게 하려면 먼저 무의식을 긍정적이고, 바람직한, 원하는 것으로 바꿔주어야만 합니다.
「즐겨야 이긴다 (앤드류 매튜스 글.그림, 김현아 옮김 / 북라인)」는 책에도 그런 내용이 잘 나와 있습니다. 원리를 알아야 문제를 잘 해결할 수 있겠지요.
즐겨야 이긴다
앤드류 매튜스 저 | 북라인 | 2007년 10월
- 이 무의식의 마음은 우리 인생의 많은 부분을 책임지고 있다.
자신에게 습관처럼 되풀이되는 일이 있다면, 그것은 이 무의식이 원인이다.(16p)
- 습관적으로 약속시간에 늦는다면,
바로 이 '늦게 되어 있는' 프로그램이 그의 삶을 지배하고 있는 것이다. (17p)
- 이들의 삶이 순조롭게 제 길을 갈라치면 아주 은밀한 무의식의 목소리가 소곤거린다. (18p)
- 우리는 내면의 프로그램의 영향을 받는다는 사실을 기억했으면 한다. (21p)
- 누군가는 말한다. "내 인생이 엉망이기 때문에 어쩔 수 없이 내 생각도 그런거야" 하지만 그렇지가 않다. 그의 생각이 엉망이기 때문에 그의 삶이 그런 것이다. (21p)
- 지금까지의 부정적인 패턴과 달리 긍정적인 패턴을 지닌 사람들도 있다.
당신도 그 중의 한 사람인지도 모른다. (21p)
- "내가 바뀔 때 인생도 바뀐다." (22p)
무엇인가를 알아야 다음에 행동으로 옮기던지 할 수 있을 것입니다. 우리는 알기 위해서 배웁니다. 배우기 위해 학교를 다니고, 책을 읽거나 선배들을 만나 경험을 듣거나 합니다. 배울 때 유의할 점은 제대로 된 지식을 습득해야만 한다는 것입니다. 그래야 무의식에 엉뚱한 지식이 자리잡지 않게 되지요. 올바른 지식을 습득하는 것, 원하는 인생의 첫걸음입니다.
현재의식과 잠재의식 (혹은 무의식)에 관한 내용은 조셉머피의 「잠재의식의 힘」이란 책에 잘 나와 있습니다. 마음을 바꾸고 생각을 바꿔 원하는 인생을 살 수 있는 원리를 가르쳐주는 아주 좋은 책입니다.
한 권의 책이 당신의 삶을 바꿔줄 수 있을 것입니다! | 