생각이 삶을 창조한다

 

 

"우리 마음은 자석과 같아서 우리가 생각하는 것을 끌어 당긴다.그 것은 우리가 가장 많이 가장 깊이 생각하는 것을 끌어 당기게 된다"(앤듀르 매튜스)

 

<가장 많이 가장 깊이 생각하는 것을 끌어당긴다>

0.무엇을 생각하든 우리는 끌어당기게 된다.끌어 당김의 법칙은 좋든 나쁘게 생각하든 ,원치 않든, 상관없이 생각하는 것에 끌어 당긴다.

0.긍정적으로 생각하라.원하는 것을 마음속 깊이 생각하고 또 생각하면 그 바람은 어김없이 현실로 나타난다..원치 않는 것을 떠 올리지 말고 갖고 싶은 것,하고 싶은 것을 생각하라.

•골프선수가 위계목록을 정하고 신체적 연습을 반복적으로 하면서 이미지트레이닝도 병행하였을 때 끌어당김의 법칙에 의해 골프 수행력이 향상된다.

더불어 현장에서 성공적 체험(평가)을 하고 자신의 능력을 인정하는 인지 재구성을 한다면 그 선수는 위계목록 상황에  현장에서 직면한다 해도 자신감을 갖고 성공적인 샷을 한다. 필자는 자신감의 정의를 이렇게 내린다.이것이 바로 체계적 둔감화 시스템이다.