예당(叡堂) 마음챙김센터/한국골프레저연구원/DS평생교육원

『EFT로 술술 풀리는 내인생』은 무의식의 힘으로 인생을 바꾸는 기술 ‘EFT’를 공개한다. EFT가 무의식을 바꾸는 탁월한 도구임을 알리면서, 그것을 유용하게 활용하도록 구성하였다. 특히 고대 중국의 위대한 학자 장자의 삶을 실천하려는 의지에 대한 가르침을 EFT를 통해 구현하도록 인도하고 있다. EFT로 무의식을 변화시켜 장자는 물론, 노자처럼 삶의 모든 가능성을 발휘하도록 이끈다.

톡톡톡 두드려 내가 나를 치유하는 EFT 셀프 코칭북『두드림의 기적 EFT』. 이 책은 감정자유기법이라고도 불리는 EFT(Emotional Freedom Techniques)를 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 기초부터 심화까지 단계적으로 설명하고 있다. EFT는 손가락을 경혈을 두드리면서 말과 생각을 해결하고픈 문제에 집중시켜 심신의 에너지를 조율하는 획기적인 치유법이다. 총 10단계의 과정으로 이루어져 있으며, 차근차근 따라 읽고 쓰고 생각하고 두드리는 실습을 반복하다 보면 자신이 가지고 있는 여러 문제들이 해결되는 것을 느낄 수 있을 것이다.

EFT란 한마다로 부정적인 감정과 신체의 통증을 14개의 경락을 타점에 자극함으로 혈액과 기의 순환 원만한 흐름으로 회복시키는 기법이다.동향의 침술과 뜸하는 경락 지점에 자극하는 것이다. 동양의 의술을 서양의 학자들이 개발하였고 fMRI를 이용하여 효과가 있음을 증명.

스포츠에도 특히 양궁,사격,골프선수에게도 부정적인 사건,입스,슬럼프에서 탈출할 수 있는 방법과 프로그램을 마련하였다.

잠재의식에 대한 사전 지식과 잠재의식의 성격을 이해 한다면 쉽게 문제 해결을 할 수 있다